皆さんはじめまして！！ プロムナードの今村です。

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 当教室は、「いつまでも元気に動けるからだで」をテーマに

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運動不足、姿勢改善、体力アップなどの悩みを社交ダンスでサポートいたします。

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​社交ダンスというと、競技や発表会を目指すイメージがあるかもしれません。

 

ですが、

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私が大切にしているのは「ダンスを通じて、いつまでも元気に動ける体をつくること」です。​

 

ステップや形にこだわるよりも、

 

 

音楽に合わせて自分で体をやさしく動かすことで、

自然とバランス感覚や柔軟性、体力をつけていくということ。 

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当教室の生徒さんは40代～90代までの生徒さんがおられます。

​中には80歳を超えてから挑戦されている方も！

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年齢や体力に合わせて、ゆっくり進めていきますので、

運動が苦手な方やダンスが初めての方も安心してご参加ください。 

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おひとりおひとりに寄り添ったレッスンを行っています。

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どうぞお気軽に、見学や体験にいらしてください。​​